SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • tatuaz a silownia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    tam gdzie sa miejsca przy kosci najgorzej bola juz nie wspomne o tym jak na kostce cienie robil e, nie jest tak źle; fakt, nie jest to zbyt przyjemne, ale bez przesady choć zależy to od tego, jaki ktoś ma wysoki proog boolu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 12:22:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tatuaz a silownia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie no,mówie-jak robił mi kolo na kręgosłupie,na krzyżu to masakra była:/ no i splot nerwowy-uhhhh

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 12:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nie mam osobowości do szkoły oficerskiej. Jestem innego zdania Mogę się odwołać do 14 dni. Może mi ktoś pomóc? Co powinienem napisać w takim odwołaniu? Czy waszym zdaniem w ogóle jest sens, czy jeżeli raz mnie odrzucili, znowu tak będzie? Dzięki. Jeżeli ktoś chciałby jakieś informacje na temat tych testów pytajcie, opowiem, jak to było u mnie.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 14:10:10 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć, aby wyszły żyły

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    JA swego czasu wogole nie mialem zyl na wierzchu. Jak pielegniarka pobierala mi krew, to musiala ich szukac pod gruba warstwa tluszczu. Po intensywnym treningu (na mase, rzezbe) przy niskokalorycznej diecie (bialko, blonnik, owoce, warzywa) powychodzily mi zyly na rekach (przedramienia). Pojawiaja mi sie tez zyly na brzuchu, klacie, ramionach i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-21 15:15:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć, aby wyszły żyły

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jak osiagniesz 40 cm w lapie bedziesz mial swoja upragniona zyle "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-21 23:37:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • efedryna .jak ją zdobyć.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    co do efedryny - tez jako ephedrinum hydrochloricum 25mg w 1ml do iniekcji ... co do tussipectu - jak najbardziej OK 15mg w tabletce ! a po tylu tabletkach ile wziales to czasami mogą wystąpic efekty uboczne w postaci niemiarowosci pracy serca ... nie mowiac o innych : działanie na miesnie oskrzela pecherz moczowy oko ..itp ... a co do samej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 02:00:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak przyśpieszyć wzrost???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ma 160 , ojciec 194, wzrost mam po ojcu, gadulstwo po matce genetykę ciężko przeskoczyć na pewno nie pomogą domowe sposoby z zastosowaniem suplementów (takich nie ma), ani jakieś hormony (jak chcecie ich używać? że niby bez konsultacji u specjalisty (lekarza...) ?) niski wzrost nie jest tragedią, po za tym można odwrócić uwagę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 10:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Najlepiej wykonać parę ćwiczeń rozciągających po każdym wysiłku, który sobie dawkujemy, jednak nie zapominać o granicy bólu, bo jak wyżej, może to skończyć się naciągnięciem więzadła czy ścięgna. Ja do dzisiaj odczuwam ból w pachwinie, gdy ponad rok temu, bez jakiejkolwiek rozgrzewki, można powiedzieć z biegu,zademonstrowałam szpagat, a skutki [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 19:30:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Twoje stwierdzenie nie jest w sprzecznosci z moim Nie odradzam rozciągania, piszę jedynie o tym że uprawiając sporty siłowe nie należy rozciągać się równie intensywnie i podobnymi metodami jak trenując np. gimnastykę. A przede wszystkim, nie należy rozciągać się intensywnie przed treningiem siłowym a jedynie jeśli już to po nim

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 16:11:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W takiej dawce może zaszkodzić. Nie wyobrażasz sobie jak kruchy jest ludzki organizm jeśli chodzi o stałe przeciążenia

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 12:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zaczyna sie tarcie, popuszcza torebka a to najszybsza droga do bolesnosci i niestabilnosci stawu. torebka sie luzuje, wiezadla tak samo... troszke to trwa, ale jednak. btw nie mowie ze to zle, sam sie intensywnie rozciagam. ale warto wiedziec ze nie wszystko jest takie bez-konsekwencyjne jak sie wydaje, szczegolnie jesli chodzi o aparat ruchu

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że się trochę 'przegiał' w tył. Tak samo w pozycji stojącej: nie da się tylnej nogi unieść wysoko nie zmieniając ustawienia (pochylając) miednicy. Więc to nie jest tak jak mówisz - żeby zobaczyć budowę bioder, i zgiąć każdą z kości na 90*. Inną bajką jest szpagat turecki - jeśli ktoś nie ma naturalnych predyspozycji w budowie stawu, to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rozciąganie nie osłabia mieśni - no bo jak? Nawet wiecej - przez intensywne rozciaganie mozna jeszcze bardziej wzmocnic siłę miesni. W organizmie wystepuje cos co sie nazywa odruchem na rozciaganie. Jesli miesien rozciagniesz do pewnej dlugosci, napnie sie on by nie dopscic do jego uszkodzenia. jesli ktos bedzie bardzo silnie sie rozciagal, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 13:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hyhy ale śmieszna dyskusja rozciąganie w żaden sposób nie ma bezpośredniego wpływu na hipertrofię czyli na wzrost mięśni, podobnie jak nie ma bezpośredniego wpływu na wzrost siły pośrednio w pewnych przypadkach ułatwia hipertrofię poprzez rozciąganie "worka" z tkanki łącznej w ktorym mięsień jest usytuowany (ale jedynie wtedy gdy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 12:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam czerwone plamy po solarium.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    smarowalem sie kiedys mascią hasceral,bo pojawil mi sie jakis rozstęp;)kolo pachy, ale nie smarowalem sie wczesniej niz tydzien przed solarium. A plamy te wygladaja mniej wiecej tak jak czarne paski ktore sobie footboliśći amerykanscy smarują pod oczami po obu stronach tylko moje sa czerwone;) shalala podaj meila to wysle;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16021 Data: 2006-03-15 15:17:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wątroba-Ile hepatilu ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jest umieszczona, jednak patrząc od strony praktyczniej ani ja ani żaden z moich kolegów używających hepatil w celu regeneracji watroby po srodkach oralnych, nie odczuł jakiegokolwiek dyskomfortu zwiazanego z nerkami. Nie zaprzeczam, gdyż Twoja uwaga wydaje sie być jak najbardziej słuszna Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-08-05 19:32:20

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    HE HE HE SPOKO MYSLEŁEM ZE JUSZ BĘDĄ Z TEGO JAKIES PROBLEMY, A PALIC NIE PALE, CZASAMI TYLKO SPORADYCZNIE RAZ NA KILKA MIECHÓW, TYLKO TE BADANIE WYPADŁO MI TAK NIESPODZIEWANIE, DZIĘKI ZA ODP. DAŁBYM SOGA JAK BYM MÓGŁ

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bronek troche luzu bo nie będzie co czytać jak Kononowicz-nie będzie niczego....

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a jesli sa to badania biochemiczne na tarczyce a ktos pali czesto to jak to jest wyjdzie cos tzreba przerwe zrobic czy ktos co kolwiek wie na ten temat???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 23:35:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rumianek też bardzo dobry ! jak sie nic w domu nei ma to i herbata jest OK a dicortineff to bardzo dobry wybór że też o nim zapomniałem - az wstyd !! nie dość że przeciwbakteryjny (antybiotyk) to jeszcze kortykosteroid- zmniejsza zapalenie a co do SOG'ów - po prostu pomóż komuś innemu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-26 10:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)